一、自然恢复情况
人的鼻子形态主要由骨骼和软骨结构决定，一般情况下，单纯用手捏鼻子不太会使鼻子永久变大。如果只是短期捏鼻导致的鼻部暂时变化，通常停止捏鼻后，鼻部可逐渐恢复到原本状态。因为鼻部的骨骼和软骨等结构在停止外界不当刺激后，会回归自身的生理状态。例如儿童时期鼻部还在发育阶段，若过度捏鼻可能会影响其正常发育，但对于大多数已发育成熟的人，停止捏鼻后鼻部会慢慢恢复原有形态。
二、就医评估与处理
1.专业检查
-如果担心鼻部因捏鼻出现了较为异常的改变，可前往耳鼻喉科就诊。医生会通过视诊等检查方式，观察鼻部骨骼、软骨及周围组织的情况，判断是否存在结构异常等问题。对于儿童，由于其鼻部还在生长发育，更需要专业医生评估是否因不当捏鼻对鼻部发育造成影响。
2.特殊情况处理
-若因捏鼻导致鼻部出现损伤，如软组织挫伤等，医生会根据具体损伤情况进行相应处理。如果是轻微软组织挫伤，一般可通过局部观察等方式，让其自行恢复。但如果存在鼻部骨骼或软骨的损伤等较严重情况，可能需要进一步的医学干预，不过这种情况相对较少见。
三、日常注意事项
1.儿童方面
-儿童好奇心强，可能会不自觉捏鼻，家长要注意引导。儿童鼻部处于发育阶段，过度捏鼻可能影响鼻腔通气等功能以及鼻部外观发育。家长应让儿童了解过度捏鼻的潜在风险，帮助儿童养成良好的行为习惯，避免因不当捏鼻对鼻部发育造成不良影响。
2.成人方面
-成人要避免不必要的捏鼻行为，保持鼻部正常的生理状态。在日常生活中，注意保护鼻部，避免外伤等情况，同时保持健康的生活方式，对于鼻部的正常形态维持也有积极意义。例如保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，有利于包括鼻部组织在内的全身组织的健康。