孕妇便秘吃乳果糖一般是有用的。乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，乳果糖还可以酸化肠道，促进有益菌的生长，调节肠道微生态。
需要注意的是，乳果糖虽然是一种相对安全的药物，但在使用时仍需遵循医生的建议。以下是一些关于孕妇使用乳果糖的注意事项：
1.剂量：医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量。不要自行增减剂量，以免引起不良反应。
2.服用方法：一般建议在早餐时一次服用，以充分发挥药效。如果在服用过程中出现不适，如腹胀、腹痛等，应减少剂量或暂停使用。
3.饮食调整：除了使用药物外，孕妇还应注意饮食调整，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动。
4.定期产检：在使用乳果糖期间，应定期进行产检，以确保胎儿的健康。
5.其他药物：如果孕妇正在使用其他药物，应告知医生，以免发生药物相互作用。
总之，孕妇便秘时可以在医生的指导下使用乳果糖，但同时应注意饮食调整和生活方式改变。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。