小腿发痒用手越挠越痒，可能是皮肤瘙痒症、湿疹、荨麻疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，小腿皮肤容易缺水，导致瘙痒。
减少洗澡次数，避免过度清洁。
选择温和的沐浴露，避免使用碱性肥皂。
洗完澡后，及时涂抹保湿乳液。
2.过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致皮肤过敏，引起瘙痒。
找出过敏原，避免再次接触。
口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
局部涂抹糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
3.感染：细菌、真菌或病毒感染，也可能导致皮肤瘙痒。
注意个人卫生，保持皮肤清洁。
如有感染症状，如红肿、渗出等，及时就医，使用抗生素或抗真菌药物治疗。
4.其他疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等全身性疾病，也可能引起皮肤瘙痒。
积极治疗原发疾病。
定期体检，及时发现潜在的健康问题。
如果小腿发痒症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便针对性治疗。同时，要注意避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。