得了鱼鳞病，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些关于鱼鳞病治疗的建议：
1.药物治疗：鱼鳞病的治疗方法包括外用药物和口服药物。外用药物如角质促成剂、角质松解剂等，可以帮助减轻症状。口服药物如维生素A酸、银屑灵等，可以调节皮肤细胞的生长和代谢。
2.光疗：UVB光疗是治疗鱼鳞病的常用方法之一。通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以改善症状。
3.保湿：鱼鳞病患者的皮肤容易干燥，因此保湿非常重要。使用含有天然油脂的保湿霜或乳液，定期涂抹，可以帮助锁住皮肤水分，减轻症状。
4.注意皮肤护理：避免过度洗澡，使用温和的清洁剂，避免搔抓皮肤，以免加重症状。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素A、E等营养素，有助于改善皮肤状况。
6.心理调节：鱼鳞病对患者的心理可能会产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。因此，患者需要注意心理调节，保持积极乐观的心态。
需要注意的是，鱼鳞病的治疗需要长期坚持，患者应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。同时，患者也可以咨询医生或皮肤科专家，了解更多关于鱼鳞病的治疗方法和注意事项。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。孕妇应在医生的指导下选择安全的治疗方法，儿童和老年人的皮肤较为敏感，治疗时需要更加谨慎。
总之，得了鱼鳞病应及时就医，积极治疗，并注意皮肤护理和心理调节。同时，患者也可以咨询医生或皮肤科专家，了解更多关于鱼鳞病的治疗方法和注意事项。