上吐下泻、头晕恶心可能是食物中毒、急性肠胃炎、耳石症等原因引起的。可以采取以下步骤进行处理。
1.补充水分：上吐下泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水，也可以口服补液盐。
2.调整饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及牛奶、豆浆等易产气的食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.注意休息：头晕恶心可能会影响身体平衡，因此需要注意休息，避免剧烈运动。
4.药物治疗：如果症状严重，可以服用药物进行治疗。如恶心、呕吐可以服用胃复安、吗丁啉等药物；腹泻可以服用蒙脱石散、黄连素等药物。如果头晕严重，可以服用西比灵、眩晕停等药物。
5.就医检查：如果症状持续不缓解，或者出现发热、腹痛、脓血便等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，上吐下泻、头晕恶心的原因可能不同，治疗方法也有所差异。因此，在采取上述措施的同时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。