小孩嗓子红可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持充足的水分摄入：让孩子多喝水或饮用适量的果汁、清汤等，以保持喉咙湿润。
2.注意饮食：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免刺激喉咙。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.盐水漱口：可以使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和红肿。将适量盐溶解在温水中，让孩子漱口数次。
4.避免过度用嗓：减少孩子哭闹、喊叫等过度用嗓的行为，让声带得到充分休息。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
6.观察症状：密切观察孩子的症状变化，如出现发热、咳嗽、呼吸急促等异常，应及时就医。
7.医生建议：如果孩子的嗓子红症状持续时间较长或严重影响其生活，建议咨询医生。医生可能会根据具体情况给予适当的治疗建议，如使用药物（如退烧药、止咳药等）或进行进一步检查。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据孩子的具体情况而定。在处理孩子的健康问题时，最好遵循医生的建议。