牛奶敷脸的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.保湿补水：牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质，可以为肌肤补充水分和营养，使肌肤更加润泽。
2.美白淡斑：牛奶中的乳酸可以软化角质，加速黑色素的排出，同时牛奶中的维生素C具有抗氧化作用，可以减少黑色素的生成，从而达到美白淡斑的效果。
3.舒缓肌肤：牛奶具有一定的镇定舒缓作用，可以减轻肌肤的炎症和红肿，缓解肌肤过敏等不适症状。
4.增强肌肤弹性：牛奶中的蛋白质可以增强肌肤的弹性，使肌肤更加紧致有光泽。
需要注意的是，牛奶敷脸虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下几类人群在使用牛奶敷脸时需要特别注意：
1.过敏体质者：如果对牛奶或其中的成分过敏，使用牛奶敷脸可能会引起过敏反应，如红肿、瘙痒、皮疹等。
2.油性肌肤者：牛奶中含有一定的脂肪，如果油性肌肤使用过多的牛奶敷脸，可能会导致毛孔堵塞，加重油脂分泌，引起粉刺和痘痘等问题。
3.皮肤感染者：如果皮肤已经感染或患有炎症，使用牛奶敷脸可能会加重感染，延缓皮肤的恢复。
此外，使用牛奶敷脸时也需要注意以下几点：
1.选择新鲜的牛奶：使用前应检查牛奶的保质期和新鲜度，避免使用变质的牛奶。
2.适度清洁皮肤：在使用牛奶敷脸前，应先清洁皮肤，去除表面的污垢和油脂，以提高牛奶的吸收效果。
3.控制使用时间：一般来说，牛奶敷脸的时间不宜过长，控制在15-20分钟左右即可，以免过度滋养导致皮肤过敏或感染。
4.注意保存方式：牛奶应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境，以免影响牛奶的质量和效果。
总之，牛奶敷脸具有一定的美容功效，但在使用时需要根据自己的肤质和皮肤状况进行选择，并注意使用方法和注意事项，以达到最佳的美容效果。如果在使用过程中出现不适或过敏等症状，应及时停止使用并咨询专业人士的建议。