孕妇可以吃青枣，但需注意食用量和食用时间。
青枣营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分，具有增强免疫力、促进胎儿发育等功效。但青枣皮薄质脆，不易保存，容易受到农药、细菌等污染，孕妇食用后可能会对自身及胎儿健康造成不良影响。因此，孕妇在食用青枣前，应将其彻底清洗干净，最好去皮后再食用。
此外，青枣性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，孕妇食用青枣的时间也应有所选择，最好在饭后1-2小时内食用，以免影响正餐的摄入。
总之，孕妇可以吃青枣，但需注意食用量和食用时间，并确保其来源安全、卫生。如有任何不适，应及时就医。