嘴上长疱疹，医学上称为单纯疱疹，是由单纯疱疹病毒感染引起的。单纯疱疹病毒感染后，会潜伏在三叉神经节内，当机体抵抗力下降时，如发热、疲劳、睡眠不足、压力大等，病毒会被激活，沿着神经纤维移动到皮肤表面，引发疱疹。单纯疱疹好发于口唇、口角、鼻孔周围等皮肤黏膜交界处，表现为红斑、水疱、糜烂、结痂等，伴有疼痛、瘙痒等症状。
单纯疱疹具有自限性，一般在1~2周内可以自愈，但容易复发。治疗的目的主要是缓解症状，缩短病程，预防感染和复发。以下是一些治疗方法：
1.局部治疗：外用抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，可抑制病毒复制，促进水疱干涸、结痂。如果有继发感染，可以外用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2.口服药物：口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，可缩短病程，减轻症状。如果疼痛明显，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.中医治疗：中医认为单纯疱疹是由于肝经湿热、脾虚湿蕴、阴虚火旺等原因引起的，治疗方法包括清热解毒、健脾利湿、滋阴降火等。常用的中药有板蓝根、金银花、连翘、薏苡仁、茯苓、生地、知母等。
4.物理治疗：如氦氖激光照射、紫外线照射等，可促进水疱干涸、结痂，缓解疼痛。
5.注意事项：保持局部清洁，避免搔抓、摩擦，以免引起感染。避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。
总之，嘴上长疱疹是一种常见的皮肤病，治疗方法主要包括局部治疗、口服药物、中医治疗、物理治疗等。治疗期间应注意休息，保持局部清洁，避免感染。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。