流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感病毒根据病毒表面的血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA)蛋白抗原性的不同,又可分为许多亚型,目前发现的HA有18种亚型,NA有11种亚型。乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系。
流感病毒容易发生变异,传染性强,人群普遍易感,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
感染流感病毒后,一般会出现发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等症状,部分患者还可能出现呕吐、腹泻等症状。儿童的发热程度通常高于成人,部分儿童还可能出现热性惊厥。孕妇、婴幼儿、老年人和患有基础疾病者感染流感病毒后,容易出现严重并发症,甚至导致死亡。
预防流感的主要措施包括:
1.保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2.避免前往人群密集的场所,尤其是在流感流行季节。
3.保持室内空气流通,经常开窗通风。
4.均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳。
5.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群接种流感疫苗。
如果出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,并佩戴口罩,避免交叉感染。同时,应注意休息,多喝水,饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
