身体湿气重的症状主要包括以下几个方面：
1.关节沉重、疼痛：湿气重会影响关节的正常功能，导致关节沉重、疼痛，尤其是在潮湿的环境下更为明显。
2.舌苔厚腻：舌苔是反映人体健康状况的重要指标之一。湿气重的人，舌苔通常会变得厚腻，白苔或黄苔都可能出现，且舌质偏淡或偏暗。
3.大便异常：大便异常也是湿气重的常见症状之一。湿气重的人可能会出现大便黏滞、不成形、腹泻等情况，便后还可能有残留的大便粘在马桶上难以冲净。
4.疲劳、乏力：湿气重的人常常会感到疲劳、乏力，即使休息充足也难以完全缓解。这是因为湿气阻碍了人体的正常代谢，导致身体能量不足。
5.皮肤问题：湿气重还可能导致皮肤问题，如湿疹、皮疹、皮肤瘙痒等。此外，湿气重的人还容易出现肥胖、水肿等问题。
6.消化不良：湿气重会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、恶心呕吐等症状。
7.呼吸道问题：对于痰湿体质的人，湿气重可能会引起呼吸道问题，如痰多、咳嗽等。
8.其他症状：女性可能会出现白带增多、阴部瘙痒等妇科问题；男性可能会出现阴囊潮湿、阳痿早泄等男科问题。
需要注意的是，以上症状并非特异性表现，也可能与其他疾病有关。如果怀疑自己湿气重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，也有助于减轻湿气重的症状。