头上长脓包掉发可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：这是一种常见的头皮炎症，通常由细菌感染引起。脓包可能会导致头发脱落。可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素来治疗。保持头皮清洁，避免过度搔抓也是很重要的。
2.疖子：疖子是一种皮肤感染，也可能出现在头皮上。它们通常是红色、疼痛的肿块，可能会形成脓包。治疗方法与毛囊炎类似，外用或口服抗生素。
3.皮脂溢出性皮炎：这种情况与头皮油脂分泌过多有关，可能会导致头皮发炎、脓包和脱发。保持头皮清洁，使用适当的洗发水，避免过度使用发蜡等产品，可以帮助改善症状。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如斑秃，可能导致头发成片脱落，并伴有头皮脓包。如果怀疑是自身免疫性问题，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会引起脱发和头皮问题。如果正在服用某种药物并出现这些症状，应咨询医生是否需要调整治疗方案。
6.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、铁、锌等，可能影响头发的健康。确保均衡饮食，摄入足够的营养物质对头发的生长很重要。
7.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致头发脱落。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，对头发健康有益。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果头上长脓包掉发的问题持续存在或加重，最好咨询医生或皮肤科医生进行详细的诊断和个性化的治疗建议。此外，对于某些特殊人群，如儿童、孕妇、免疫系统较弱的人或正在接受特定治疗的人，处理头皮问题可能需要更加谨慎。医生可以根据具体情况制定最合适的治疗方案。同时，保持良好的头皮护理习惯，如定期清洗头发、避免过度烫染等，也有助于预防头皮问题的发生。