肾阴阳两虚的定义
肾阴阳两虚是中医的一种病症概念，指肾脏的阴液和阳气都出现虚损的情况。
女人肾阴阳两虚常见症状
阴虚相关症状
-潮热盗汗：夜间睡眠时容易出现出汗现象，醒来后汗止，同时伴有身体潮热感，这是因为肾阴亏虚，不能制约阳气，导致虚热内生，夜间阳气入里，虚热更盛，从而出现盗汗、潮热。从年龄因素来看，育龄期女性若肾阴阳两虚，可能因内分泌等因素影响，更容易出现这种阴虚生热的表现；对于围绝经期女性，由于体内激素水平的剧烈变化，肾阴阳两虚时阴虚症状可能更为明显。生活方式上，长期熬夜、过度劳累的女性，更易耗伤阴液，加重阴虚相关症状。
-口干咽燥：自觉口中干燥，咽喉部位有干燥不适感，这是肾阴不足，不能上承滋润口咽所致。
-头晕耳鸣：头部昏沉、眩晕，同时耳朵出现耳鸣症状，是由于肾阴亏虚，髓海失养，头目失于滋养而引起。
-失眠多梦：睡眠质量差，难以入睡或容易从睡眠中醒来，多梦，这与肾阴不足，心肾不交有关，肾阴不能上济于心，导致心神不宁。
阳虚相关症状
-畏寒怕冷：对寒冷的耐受能力下降，比常人更易感到寒冷，即使在正常室温下也会有畏寒的感觉，这是因为肾阳不足，不能温煦机体。不同年龄的女性体现不同，年轻女性可能因日常着装不注意等生活方式因素，阳虚畏寒表现相对明显；而中老年女性随着年龄增长，阳气本身逐渐衰退，肾阴阳两虚时阳虚畏寒症状可能更为突出。生活方式上，长期处于寒冷环境、喜欢吃寒凉食物的女性，更易损伤肾阳，加重畏寒怕冷症状。
-腰膝酸软：腰部和膝关节酸软无力，活动时这种酸软感更为明显，是由于肾阳亏虚，不能温养腰膝筋骨。
-小便清长：尿液量多且颜色清淡，这是肾阳不足，膀胱气化功能失常所致。
-性欲减退：对性生活的兴趣降低，这与肾阳不足，生殖功能受到影响有关。
其他相关表现
月经不调：肾阴阳两虚可能影响女性的月经周期、经量等。比如月经周期紊乱，提前或推后；经量或多或少等，这是因为肾主生殖，肾阴阳两虚影响了冲任二脉的气血调节。
精神萎靡：整体精神状态不佳，容易感到疲倦、乏力，缺乏活力，这是由于肾为先天之本，肾阴阳两虚导致全身脏腑功能失调，气血不足，从而出现精神萎靡的表现。
如果女性出现上述多种肾阴阳两虚相关症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行辨证论治，可通过中药调理等方式来改善肾阴阳两虚的状况。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、食用过多寒凉或辛辣刺激性食物等，以维护肾脏的阴阳平衡。