女性后腰右侧隐隐疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因和建议：
1.（一）腰椎间盘突出症
病因：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
导致症状的原理：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，从而引起后腰右侧的疼痛。这种疼痛通常会在咳嗽、打喷嚏、弯腰或伸展腰部时加重。
治疗方法：
（1）休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
（2）药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用更强效的药物，如阿片类药物。此外，还可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
（3）物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
（4）手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
2.（二）腰肌劳损
病因：腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要与长时间保持一个姿势、过度劳累、外伤、寒冷刺激等有关。
导致症状的原理：长时间的腰部肌肉紧张和过度使用可能导致肌肉劳损和炎症，从而引起后腰右侧的疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
治疗方法：
（1）休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免过度劳累。
（2）药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
（3）物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
（4）康复训练：进行适当的康复训练，如腰部肌肉的伸展和强化训练，可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防疼痛的复发。
3.（三）泌尿系统结石
病因：肾结石、输尿管结石、膀胱结石等泌尿系统结石都可能引起后腰右侧疼痛。结石可导致尿路梗阻，刺激输尿管平滑肌，引起痉挛性疼痛。
导致症状的原理：结石在肾脏或输尿管中移动时，可能会引起腰部或腹部的剧烈疼痛，疼痛可能会向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。同时，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。
治疗方法：
（1）保守治疗：如果结石较小，且没有明显的症状，可以通过多喝水、多运动等方式促进结石排出。此外，还可以使用一些排石药物来辅助排石。
（2）体外冲击波碎石：对于较大的结石，可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎，使其易于排出体外。
（3）手术治疗：如果结石较大或保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
4.（四）其他原因
女性后腰右侧隐隐疼还可能与其他疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎、右侧附件炎等妇科疾病，或右侧肾脏疾病、肾上腺疾病等。
治疗方法：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，女性后腰右侧隐隐疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖，避免腰部受伤。