女性后腰右侧隐隐疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
（1）休息：停止当前活动，避免进一步加重腰部负担。
（2）热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张。
（3）按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解疼痛。
（4）药物治疗：如疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）。
2.（二）腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致后腰右侧隐隐疼的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。
（1）休息：卧床休息，可缓解疼痛。
（2）物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可减轻症状。
（3）药物治疗：包括镇痛药、神经营养药等，可缓解疼痛和麻木。
（4）手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.（三）泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起后腰右侧疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
（1）就医检查：尿常规、血常规等检查，以明确诊断。
（2）药物治疗：根据感染的类型和严重程度，使用抗生素进行治疗。
（3）多喝水：增加尿量，有助于冲洗尿道，促进恢复。
4.（四）妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能引起后腰右侧疼痛。
（1）就医检查：妇科检查、B超等，以明确诊断。
（2）药物治疗：根据具体病情，使用抗生素、抗炎药等进行治疗。
（3）注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
5.（五）其他原因：如肾结石、肿瘤等，也可能导致后腰右侧疼痛。
（1）就医检查：B超、CT等检查，以明确诊断。
（2）针对病因治疗：根据具体病情，采取相应的治疗方法。
总之，女性后腰右侧隐隐疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和长时间保持同一姿势，有助于缓解疼痛。