孩子13岁脸上长痘痘，可能与青春期激素水平变化、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖等有关。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗脸时，用温水轻轻按摩皮肤，有助于去除油脂和污垢。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘发炎红肿，可以在医生的指导下使用外用抗生素或消炎药膏。
4.注意防晒：阳光中的紫外线会加重痘痘问题，尤其是在户外活动后。使用防晒霜或物理防晒方法，如戴帽子、遮阳伞等，有助于减少紫外线对皮肤的伤害。
5.不要熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，影响到孩子的生活和心理健康，可以咨询皮肤科医生或专业美容师。他们可以根据孩子的具体情况，提供更个性化的治疗建议。
需要注意的是，孩子正处于青春期，身体和心理都在发育过程中，家长应该给予理解和支持，同时关注孩子的情绪变化，避免因痘痘问题而产生自卑、焦虑等负面情绪。如果痘痘问题持续不缓解或出现加重趋势，应及时就医。