左侧小腹下面隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由于肠道受到刺激或痉挛引起，常伴有腹泻、腹胀等症状。
便秘：长期便秘可能导致粪便积聚在肠道，刺激肠道引起疼痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛。
2.泌尿系统问题：
膀胱炎：感染或炎症可引起膀胱炎症，导致尿频、尿急和尿痛，同时可能伴有左侧小腹疼痛。
输尿管结石：结石可阻塞输尿管，引起剧烈的腰痛和腹痛，可能放射至左侧小腹。
肾炎或肾盂肾炎：肾脏感染或炎症也可能导致左侧小腹疼痛。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可引起下腹疼痛，包括左侧小腹。
附件炎：卵巢和输卵管的炎症也可能导致疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可引起周期性腹痛，包括左侧小腹。
4.其他原因：
疝气：腹部疝气可导致局部疼痛，尤其是在运动或咳嗽时加重。
肌肉拉伤或劳损：左侧腹肌或腹部肌肉的拉伤或劳损也可能引起疼痛。
神经痛：某些神经病变或神经受压也可能导致左侧小腹疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状如发热、呕吐、尿频尿急加重、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如超声、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
保持水分摄入：多喝水，有助于维持身体水分平衡。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或出现严重症状，应尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，对于女性来说，定期进行妇科检查也是重要的，以便早期发现和处理潜在的妇科问题。