10岁儿童补钙一年补10个月。钙是儿童生长发育过程中不可或缺的营养元素，10岁儿童正处于生长发育的关键时期，需要补充足够的钙质以满足身体需求。
一般来说，儿童补钙的最佳时间是在春季和冬季。春季是儿童生长发育的黄金季节，此时补钙可以促进骨骼生长；冬季气温较低，儿童户外活动减少，阳光照射不足，容易导致维生素D缺乏，影响钙的吸收。因此，在这两个季节，儿童需要额外补充钙质。
除了春季和冬季，其他季节也可以适当给儿童补钙。在日常生活中，可以通过饮食来摄取足够的钙质，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海鲜等。如果儿童饮食中钙摄入不足，可以在医生的指导下服用钙剂。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会导致便秘、结石等问题。在给儿童补钙时，应该按照医生的建议剂量进行补充，同时注意饮食的均衡和多样化。此外，适当的运动和阳光照射也有助于钙的吸收和利用。