总掉眼睫毛的原因有以下几点：
1.正常的新陈代谢：眼睫毛也有自己的生长周期，会自然脱落，这是正常的生理现象。
2.眼部炎症：如果眼睛有炎症，如结膜炎、睑缘炎等，可能会导致睫毛根部的毛囊受损，从而引起睫毛脱落。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B7、铁、锌等，也可能导致睫毛稀疏、易断。
4.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会影响睫毛的生长。
5.遗传因素：有些人天生睫毛就比较稀疏或容易脱落，这可能与遗传有关。
6.其他因素：长期使用睫毛膏、卸妆不彻底、过度摩擦眼部、眼部外伤等，也可能导致睫毛脱落。
如果睫毛脱落的情况比较严重，或者伴有其他症状，如眼睛红肿、疼痛、瘙痒等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持眼部清洁卫生，避免过度用眼，避免使用刺激性化妆品，也有助于保护睫毛的健康。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果出现睫毛脱落的情况，应特别注意。在孕期和哺乳期，妇女的身体会发生一系列变化，某些营养素的需求可能会增加。因此，建议孕妇和哺乳期妇女多摄入富含维生素B7、铁、锌等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、坚果等，以满足身体的需求。此外，应避免使用含有刺激性成分的化妆品，注意眼部卫生，避免感染。
如果睫毛脱落的情况持续不缓解或加重，或者出现其他眼部不适症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。