产后排恶露可以通过以下方法：
1.适当运动：产后应尽早下床活动，能够促进身体生理机能和体力的恢复，帮助恶露排出。
2.药物治疗：在医生的指导下使用益母草膏或生化丸等具有活血化瘀功效的药物，促进恶露排出。
3.注意清洁：保持会阴部的清洁，每天用温水清洗外阴，但要注意避免盆浴，以防细菌上行感染。
4.母乳喂养：母乳喂养不仅对宝宝有益，还能刺激子宫收缩，帮助恶露排出。
此外，以下方法也有助于让恶露排干净：
1.观察恶露：注意观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露会逐渐由红色变为淡红色，最后变为白色，量也会逐渐减少。如果恶露出现异味、过多或持续时间过长，应及时就医。
2.饮食调理：产后饮食应清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
3.定期复查：产后42天应到医院进行复查，了解子宫恢复情况，如有异常及时处理。
需要注意的是，每个产妇的身体状况不同，恶露排出的时间和方式也可能有所差异。在产后排恶露期间，应注意个人卫生，保持心情愉悦，如有不适及时就医。