左下腹突然痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与肠道功能紊乱有关。可能由饮食不当、腹部受凉、压力等因素引起。建议休息，局部热敷，避免食用刺激性食物和饮料。
2.肠梗阻：肠道堵塞可能导致左下腹突然疼痛，并伴有呕吐、停止排气等症状。这种情况需要及时就医，可能需要进行进一步的检查和治疗，如灌肠、手术等。
3.输尿管结石：结石可在输尿管中移动，引起突发性的腹痛，通常在左下腹或侧腹部。疼痛可能非常剧烈，并伴有血尿。需要及时就医，通过超声或X光检查确诊，并进行相应的治疗，如药物排石或体外冲击波碎石。
4.急性肠胃炎：感染或食物中毒可导致肠道炎症，引起左下腹疼痛、腹泻、恶心等症状。建议补充水分和电解质，避免食用油腻和刺激性食物，并根据医生的建议使用药物治疗。
5.妇科疾病：女性可能出现左下腹突然痛，如盆腔炎、附件炎、异位妊娠等。需要进行妇科检查和相关的实验室检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
6.其他原因：溃疡性结肠炎、克罗恩病、腹部肌肉拉伤、疝气等也可能导致左下腹突然痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、呼吸困难等，应立即就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以明确诊断并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累。
保暖：使用热水袋或温热的毛巾敷在腹部。
调整饮食：避免食用刺激性食物和饮料。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛是第一次出现或与以往不同，尤其是伴有其他异常症状时，更应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。