有些水果可能有助于降低转氨酶，但具体效果因人而异。以下是一些可能有帮助的水果：
1.草莓：富含维生素C、草莓酮和类黄酮等抗氧化剂，有助于减轻肝脏炎症，降低转氨酶水平。
2.蓝莓：同样含有丰富的抗氧化剂，可保护肝脏细胞，对降低转氨酶有一定益处。
3.柠檬：柠檬中的柠檬酸可促进肝脏的解毒功能，有助于降低转氨酶。
4.苹果：富含果胶和纤维素，有助于调节血脂和血糖，对肝脏健康有益。
5.葡萄：含有多种维生素和抗氧化物质，对肝脏功能有一定的保护作用。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果转氨酶升高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于降低转氨酶也非常重要。