冬天头发油得快的原因主要有以下几点：
1.温度：冬天的温度较低，头皮的血管会收缩，导致血液循环不畅，从而影响头皮的新陈代谢，使油脂分泌增多。
2.湿度：冬天的空气比较干燥，头皮容易缺水，为了保持头皮的湿润，皮脂腺会分泌更多的油脂。
3.饮食：冬天人们往往会摄入更多的高热量、高脂肪的食物，这些食物会导致体内的激素水平发生变化，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4.运动量：冬天人们的运动量相对较少，新陈代谢也会变慢，这也会导致头皮油脂分泌增多。
5.洗发水：冬天使用的洗发水如果清洁力不够强，或者不适合自己的发质，也会导致头发油腻。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解头发油腻的问题：
1.注意保暖：冬天要注意头部保暖，避免头部受寒，同时要保持室内空气湿润。
2.调整饮食：冬天要注意饮食清淡，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果。
3.增加运动量：冬天可以适当增加运动量，促进新陈代谢，有助于减少头皮油脂分泌。
4.选择适合的洗发水：冬天要选择清洁力强、适合自己发质的洗发水，同时要注意洗发水的使用方法。
5.定期清洗头发：冬天也要定期清洗头发，保持头皮清洁，减少油脂分泌。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择洗发水时要更加谨慎，最好咨询医生或专业人士的意见。同时，如果头发油腻的问题比较严重，建议及时就医，以便找到更适合自己的治疗方法。