手指一直发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：手指的神经受到压迫，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致手指发麻。
2.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可出现手指麻木、疼痛等症状。
3.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也会引起手指麻木。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手指麻木。
5.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可引起神经炎，导致手指麻木。
6.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，也可能出现手指麻木。
7.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、颈肋综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，导致手指麻木。
8.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起手指麻木。
9.其他原因：怀孕、过度使用手指、上肢外伤等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可尝试以下方法缓解症状：
1.避免压迫手指，如避免长时间使用鼠标、键盘等。
2.注意手部保暖。
3.适当活动手指，缓解手部肌肉紧张。
4.如果是糖尿病患者，应控制血糖。
总之，手指一直发麻可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。