手臂发麻到手指的原因可能有以下几点：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，导致手臂和手指发麻。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手臂和手指麻木。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可能影响大脑对上肢的神经支配，导致手臂和手指发麻。
4.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动、静脉在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状，如手臂和手指发麻、无力等。
5.肘管综合征：尺神经在肘部受到卡压，导致手臂和手指麻木、无力。
6.其他：怀孕、过度使用手臂、营养不良、药物副作用等也可能引起手臂和手指发麻。
如果手臂发麻到手指的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：避免过度使用手臂，尤其是长时间保持同一姿势。
2.保暖：保持手臂温暖，避免受寒。
3.按摩：轻轻按摩手臂和手指，缓解肌肉紧张。
4.伸展：进行手臂和手指的伸展运动，改善血液循环。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法也应因人而异。在就医时，应详细告知医生症状的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。