鼻炎鼻塞是一种常见的症状，可以通过以下方法快速通气：1.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀，帮助缓解鼻塞。2.使用药物滴鼻剂：含有去甲肾上腺素、麻黄碱等成分的滴鼻剂可以快速收缩鼻腔血管，减轻鼻塞。但这类药物不适合长期使用，以免引起药物性鼻炎
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞
5.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润
6.治疗鼻炎：如果鼻炎是导致鼻塞的原因，需要及时治疗鼻炎，如使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。
需要注意的是，如果鼻塞严重影响生活和睡眠，或者伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻等。