吸烟老是恶心干呕想吐，可能是以下原因引起：
1.烟雾刺激：吸烟时，烟草中的有害物质会刺激咽喉部和胃肠道，引起恶心、干呕等不适症状。
2.尼古丁影响：尼古丁是香烟中的主要成分之一，它可以刺激胃肠道蠕动，导致恶心、呕吐等症状。
3.气道反应：吸烟可能导致气道炎症和过敏反应，使气道敏感性增加，从而引起恶心、干呕等症状。
4.消化问题：长期吸烟可能导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良、胃炎、胃溃疡等问题，进而导致恶心、干呕等症状。
5.心理因素：对吸烟的焦虑、紧张或心理压力可能导致恶心、干呕等不适反应。
如果吸烟后经常出现恶心干呕想吐的症状，建议采取以下措施：
1.戒烟：戒烟是解决问题的根本方法。戒烟后，身体会逐渐恢复，恶心干呕等症状也会逐渐减轻或消失。
2.调整吸烟习惯：减少吸烟量，避免在饭后、运动后或空气不流通的环境中吸烟。
3.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于改善身体健康和减轻不适症状。
4.就医检查：如果恶心干呕想吐的症状持续不缓解或伴有其他不适，如咳嗽、咳痰、胃痛、胃胀等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，吸烟对身体健康有很多危害，包括引起恶心干呕想吐等不适症状。为了保持身体健康，建议尽量减少吸烟或戒烟。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性的治疗。