额头痘痘不可以挤。自行挤压痘痘可能会导致以下风险和潜在影响：
1.感染：手指上的细菌可能会进入痘痘，导致感染扩散，引起更严重的炎症。
2.疤痕形成：挤压痘痘可能会损伤皮肤组织，导致疤痕形成，尤其是在容易留下疤痕的部位，如额头。
3.色素沉着：挤痘痘后，可能会出现色素沉着，导致痘痘消退后留下深色的印记。
4.复发：挤压痘痘可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而促进痘痘的形成。
对于额头痘痘的处理，建议采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，避免油脂和污垢积累。
2.注意饮食：避免高糖、高脂肪和高盐食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压：不要自行挤压痘痘，以免引起感染和其他并发症。
4.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议，他们可以提供更合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果对痘痘的处理有任何疑虑，应咨询专业医生的意见。