一到晚上起荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.过敏原：晚上睡觉时，人体与过敏原的接触时间增加，容易导致过敏反应，进而引发荨麻疹。过敏原可能包括尘螨、花粉、动物毛发、某些食物等。
2.温度变化：晚上室内温度较低，人体对外界温度的变化较为敏感。寒冷的环境可能刺激皮肤，导致血管扩张和组胺释放，从而引发荨麻疹。
3.睡眠质量：睡眠质量差、压力大、疲劳等因素可能影响免疫系统的功能，导致荨麻疹的发作。
4.药物：某些药物，如抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等，可能在晚上引起过敏反应，导致荨麻疹。
5.其他因素：晚上的生活习惯，如洗澡、饮酒、吃辛辣食物等，也可能对荨麻疹的发作有影响。
治疗方法包括以下几个方面。
1.避免过敏原：尽量找出并避免接触过敏原，如定期清洁卧室、避免接触宠物等。
2.调整生活习惯：保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和压力，注意饮食健康，避免食用可能引发过敏的食物。
3.使用药物：根据症状的严重程度，可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒和红肿。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素等药物。
4.光疗：对于慢性荨麻疹患者，光疗可能是一种有效的治疗方法。
5.免疫调节治疗：对于严重或难治性荨麻疹，可能需要采用免疫调节治疗，如免疫抑制剂等。
如果荨麻疹症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。