一到晚上就起荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.夜间温度变化：晚上气温较低，皮肤受到寒冷刺激，可能导致荨麻疹发作。
2.精神因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能在夜间加重，引发荨麻疹。
3.过敏原：晚上接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，也可能引发荨麻疹。
4.饮食因素：晚餐时食用了某些食物，如海鲜、辛辣食物等，也可能导致荨麻疹发作。
5.其他因素：睡眠不足、疲劳、内分泌失调等也可能诱发荨麻疹。
治疗荨麻疹的方法包括：
1.避免诱因：尽量避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓。
2.药物治疗：可使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。
3.光疗：对于特定类型的荨麻疹，紫外线光疗可能有一定效果。
4.中医治疗：中药调理、针灸等中医方法也可用于治疗荨麻疹。
需要注意的是，荨麻疹的治疗应根据具体情况制定个体化方案。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。