阳痿能否自己恢复，取决于阳痿的严重程度和病因。以下是关于阳痿的一些信息：
1.阳痿的定义和症状：阳痿是指男性在性行为中无法达到或维持勃起，导致性生活不满意。其主要症状包括勃起困难、勃起不持久或无法勃起。
2.阳痿的原因：阳痿的原因可以是多种多样的，包括心理因素、生理因素、药物副作用、血管问题、神经问题等。心理因素如焦虑、抑郁、压力等可能导致阳痿。生理因素包括血管狭窄、激素失衡、糖尿病等疾病，以及某些药物的使用。
3.阳痿的治疗方法：
心理治疗：对于由心理因素引起的阳痿，心理治疗如心理咨询、性治疗等可能有助于恢复勃起功能。
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如伟哥（西地那非）等，来帮助改善勃起功能。
生活方式改变：保持健康的生活方式对于阳痿的治疗也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会建议其他治疗方法，如注射治疗、植入假体等。
需要注意的是，如果阳痿持续存在或严重影响生活质量，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
综上所述，阳痿是否能自己恢复取决于多种因素。如果阳痿是由心理因素引起的，并且没有其他严重的健康问题，通过心理治疗和生活方式改变，可能会有所改善。然而，如果阳痿是由生理疾病或其他严重问题引起的，可能需要专业的医疗治疗。因此，如果遇到阳痿问题，最好咨询医生以获得准确的诊断和建议。