晚上身上越抓越痒，可能是由以下原因引起：
1.皮肤干燥：冬季空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。使用保湿乳液可以缓解症状。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉等过敏，可能导致晚上皮肤瘙痒。避免接触过敏原是预防的关键。
3.寄生虫感染：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，常导致夜间皮肤瘙痒。此外，虱子、跳蚤等寄生虫感染也可能引起瘙痒。
4.皮肤病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病也可能导致皮肤瘙痒。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，可能引起皮肤瘙痒。及时治疗原发疾病是关键。
6.药物副作用：某些药物可能引起皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药等。如果怀疑药物引起瘙痒，应咨询医生。
7.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致皮肤瘙痒。放松心情、缓解压力有助于减轻症状。
如果晚上身上越抓越痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液。
2.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。可以通过冷敷、轻轻拍打等方式缓解瘙痒。
3.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
5.就医诊治：如果瘙痒症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，皮肤瘙痒可能更需要引起重视。他们的皮肤更加敏感，容易受到外界因素的影响。在出现皮肤瘙痒时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。
总之，晚上身上越抓越痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。