全身骨头响的原因有很多，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.关节活动：年轻人的关节周围韧带、肌腱等组织的弹性较好，关节腔内滑液充足，在活动时，关节软骨、肌腱、韧带等组织之间相互摩擦，可发出清脆的响声，一般属于正常现象，无需特殊处理。
2.营养不良：如果年轻人长期营养不良，可能会导致体内缺乏钙、维生素D等营养物质，影响骨骼的正常代谢，从而出现骨头响的症状。
3.过度劳累：如果年轻人过度劳累，可能会导致肌肉、韧带等组织出现劳损，在活动时，也可能会出现骨头响的症状。
4.疾病：
骨质疏松：骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的全身性骨病。患者可出现骨头响、疼痛、身高缩短、驼背等症状。
关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。患者可出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，在活动时，也可能会出现骨头响的症状。
其他：其他可能导致骨头响的疾病还包括滑膜皱襞综合征、半月板损伤、髌骨软化症等。
如果年轻人出现全身骨头响的症状，且伴有疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，年轻人在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，同时注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，有助于预防骨头响等症状的发生。