年轻人心脏疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：如心肌炎、心肌病、冠心病、心律失常等。这些疾病可能导致心肌受损或心脏功能异常，引起疼痛。
2.胸部疾病：胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经炎等胸部疾病也可能引起心脏部位的疼痛。
3.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、肺炎、纵隔肿瘤等也可能引起类似心脏疼的症状。
如果年轻人出现心脏疼的情况，应立即采取以下措施：
1.休息：停止活动，找一个安静的地方休息。
2.观察症状：注意疼痛的性质、部位、持续时间、是否伴有其他症状等。
3.呼叫急救：如果疼痛持续不缓解、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即呼叫急救车或前往医院急诊科就诊。
在前往医院就诊之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查、心电图、心脏超声等检查，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
预防心脏疼的发生，年轻人可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
2.管理压力：学会应对压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
3.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4.注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免寒冷刺激诱发心脏疼。
需要注意的是，心脏疼可能是一种严重疾病的症状，也可能是其他健康问题的表现。因此，如果年轻人出现心脏疼的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。