糖尿病的判断主要基于血糖水平。以下是一些常见的判断方法：
1.空腹血糖检测：在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血所检测的血糖值，为空腹血糖。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或有糖尿病症状（如多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等），且随机血糖≥11.1mmol/L，即可诊断糖尿病。
2.口服葡萄糖耐量试验：试验前至少空腹8小时，先空腹抽血测血糖，然后将75克无水葡萄糖粉溶于300毫升水中，5分钟内喝完，服糖后1小时、2小时分别测血糖，如果服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或有糖尿病症状，随机血糖≥11.1mmol/L，也可诊断糖尿病。
3.糖化血红蛋白检测：可以反映过去2~3个月的平均血糖水平，其正常值为4%~6%。如果糖化血红蛋白≥6.5%，也可诊断糖尿病。
需要注意的是，以上方法仅作为初步判断，不能确诊糖尿病。如果怀疑自己有糖尿病，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和控制糖尿病的发生和发展也非常重要。