肝癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。以下是19个简单的方法，可以帮助你进行肝癌自测：
1.观察身体症状：注意有无腹部不适、腹胀、腹痛、乏力、食欲不振、体重下降等症状。
2.检查肝脏大小：用手触摸肝脏部位，判断肝脏是否肿大。
3.检查腹部肿块：仰卧位时，用手按压腹部，检查是否有肿块。
4.检查黄疸：观察皮肤和眼白是否发黄。
5.检查蜘蛛痣：观察手臂、颈部、胸部等部位是否有蜘蛛痣。
6.检查肝掌：观察手掌是否发红。
7.检查腹水：仰卧位时，用手按压腹部，判断是否有腹水。
8.检查下肢水肿：观察下肢是否有水肿。
9.检查肝功能：检查肝功能是否异常，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆红素等。
10.检查甲胎蛋白（AFP）：AFP是肝癌的特异性标志物，可用于肝癌的早期诊断。
11.检查肝脏B超：可以发现肝脏内的肿块、结节等异常。
12.检查肝脏CT：可以更清楚地显示肝脏内的病变。
13.检查肝脏MRI：对肝癌的诊断具有较高的准确性。
14.检查肝血管造影：可以明确肝癌的位置和大小。
15.检查肝脏穿刺活检：可以确诊肝癌。
16.注意饮食：避免食用高脂肪、高胆固醇、腌制食品等。
17.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
18.注意戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加肝癌的发病风险。
19.定期体检：有肝癌家族史、乙肝、丙肝等高危人群应定期进行体检。
如果怀疑自己患有肝癌，应及时就医，进行全面的检查和诊断。早期肝癌的治愈率较高，因此早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。