膝关节交叉韧带损伤后，应根据损伤程度采取不同的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。以下是具体的治疗方法：
1.保守治疗：
对于部分损伤或稳定性较好的交叉韧带损伤，可以采用保守治疗。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻肿胀和疼痛。同时，可配合使用止痛药、消炎药等缓解症状。
康复训练：在损伤后的恢复期间，进行适当的康复训练非常重要。包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复膝关节的功能。
2.手术治疗：
对于严重的交叉韧带损伤或保守治疗无效的情况，需要考虑手术治疗。手术方法包括韧带重建术、自体肌腱移植或人工韧带移植等。手术的目的是重建或修复受损的交叉韧带，恢复膝关节的稳定性。
术后康复：手术后的康复治疗同样至关重要。包括物理治疗、康复训练、支具固定等，以促进伤口愈合、恢复肌肉力量和关节活动度。
需要注意的是，膝关节交叉韧带损伤的治疗应在专业医生的指导下进行。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行评估和调整。此外，术后的康复训练需要患者积极配合，遵循医生的建议进行康复锻炼，以提高治疗效果和恢复膝关节的功能。
总之，膝关节交叉韧带损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据损伤程度和患者的具体情况来确定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复训练，以促进膝关节的恢复。