月经第一天黑渣很脏像泥可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，需要具体情况具体分析。
正常情况下，月经血是暗红色的，不凝血，除了血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经第一天出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，就可能会出现黑渣样的物质。此外，月经血中混有脱落的子宫内膜碎片，也会使月经血看起来很脏。
如果月经第一天的黑渣样物质伴有痛经、月经周期紊乱、经量过多或过少等异常情况，可能是某些疾病的表现，需要引起重视。常见的原因包括：
1.内分泌失调：如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可导致月经周期缩短、经量减少、经血颜色发黑等。
2.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，可影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。
3.其他：如子宫肌瘤、子宫腺肌病、贫血、血小板减少性紫癜等，也可能引起月经异常。
如果对月经情况有疑虑，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。