胃疼可能是由于食用过多香蕉导致的，香蕉中含有较多的镁元素，空腹食用会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。以下是一些缓解胃疼的方法和建议：
1.停止食用：如果胃疼是由于食用过多香蕉引起的，首先需要停止食用香蕉，以免加重胃疼的症状。
2.饮食调整：可以适量食用一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、小米粥等，以缓解胃疼的症状。
3.药物治疗：如果胃疼的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如奥美拉唑、泮托拉唑等。
4.就医检查：如果胃疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，香蕉是一种营养丰富的水果，但也不能过量食用。一般建议每天食用1-2根香蕉即可。此外，对于胃肠道不适的人群，如胃炎、胃溃疡等患者，更应注意适量食用香蕉，以免加重病情。
总之，食用过多香蕉可能会导致胃疼的症状，需要及时采取措施进行缓解。同时，也需要注意适量食用香蕉，保持均衡的饮食结构。如果胃疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。