子宫下垂轻度的症状及治疗方法如下：
1.症状：
腹部下坠感：患者可能会感觉到腹部有下坠感，尤其是在劳累、久站或长时间行走后更为明显。
腰酸背痛：由于子宫下垂，可能会牵拉腰部的韧带和肌肉，导致腰酸背痛。
尿频、尿急：子宫下垂可能会压迫膀胱，导致尿频、尿急等症状。
白带增多：由于子宫下垂，可能会导致阴道分泌物增多。
2.治疗方法：
盆底肌锻炼：通过收缩肛门和阴道的肌肉，增强盆底肌的力量，从而缓解子宫下垂的症状。
子宫托：将子宫托放入阴道内，支撑子宫，缓解症状。
手术治疗：如果子宫下垂严重，影响生活质量，可能需要手术治疗，如子宫切除术、盆底重建术等。
需要注意的是，子宫下垂轻度的症状可能不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免久站、久坐、提重物等，也有助于预防子宫下垂的发生。