高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点,由多基因遗传、环境因素交互作用所致的全身性疾病。其主要病因如下:
1.高钠、低钾膳食:高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。
2.超重和肥胖:身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
3.过量饮酒:过量饮酒也是高血压发病的危险因素,人群归因危险度达4%~6%。
4.长期精神紧张:长期精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
5.其他危险因素:包括年龄、遗传、缺乏体力活动等。
高血压的治疗方法主要有以下几种:
1.改善生活行为:
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
2.血压控制标准个体化:由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。
3.多重心血管危险因素协同控制:降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。一般经过治疗调理,预后情况良好。
