抽烟会导致牙齿变黄，以下是一些解决方法：
1.洗牙：洗牙是一种常见的牙齿清洁方法，可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而使牙齿恢复洁白。但是，洗牙只能去除表面的污渍，对于深层的牙渍效果有限。
2.牙齿美白：牙齿美白是一种更有效的方法，可以去除深层的牙渍，使牙齿变得更加洁白。牙齿美白的方法包括冷光美白、激光美白、烤瓷牙等。但是，这些方法需要在专业的口腔医院或诊所进行，并且需要一定的费用。
3.戒烟：戒烟是解决抽烟导致牙齿变黄的根本方法。抽烟会导致牙齿表面的色素沉着，并且会使牙齿变得脆弱，容易出现龋齿等问题。戒烟可以减少牙齿受到的损害，并且有助于保持牙齿的健康和洁白。
4.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿的健康和洁白非常重要。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙等。
5.饮食调整：一些食物和饮料会导致牙齿变黄，例如咖啡、茶、红酒等。建议减少这些食物和饮料的摄入，或者在食用后及时漱口。
总之，抽烟会导致牙齿变黄，需要采取相应的措施来解决。建议及时就医，根据个人情况选择合适的治疗方法，并注意口腔卫生和饮食调整。同时，戒烟对于保持牙齿的健康和洁白也非常重要。