子宫内膜增厚16mm严不严重，需要结合具体情况进行分析，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和影响：
1.生理性增厚：
子宫内膜增生：在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度会有所变化。在增生期，子宫内膜会逐渐增厚，以准备受孕。如果没有受孕，子宫内膜会在月经来潮时脱落。一些生理因素，如青春期、生育期、绝经前等，可能导致子宫内膜生理性增厚，通常厚度在5-10mm之间。如果增厚至16mm，可能是增生过度，但也可能是正常的生理现象。
口服避孕药：避孕药中的激素可以调节月经周期和子宫内膜的生长。长期服用避孕药可能导致子宫内膜增厚。在停药后，子宫内膜通常会恢复正常。
2.病理性增厚：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的良性病变，通常由子宫内膜过度生长形成。息肉可以导致子宫内膜增厚、不规则出血等症状。
子宫内膜增生症：子宫内膜增生症是一种子宫内膜的异常增生，可分为单纯性增生、复杂性增生和不典型增生。不典型增生属于癌前病变，需要引起重视。
其他疾病：某些疾病，如子宫内膜炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等，也可能导致子宫内膜增厚。
3.影响：
月经异常：子宫内膜增厚可能导致月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。
受孕困难：增厚的子宫内膜可能影响受精卵的着床和发育，导致受孕困难。
其他潜在问题：长期子宫内膜增厚还可能增加子宫内膜癌的风险。
如果发现子宫内膜增厚16mm，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生通常会建议进行超声检查、宫腔镜检查等，以确定增厚的原因。根据具体情况，可能需要采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，并定期进行复查，以监测病情的变化。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持身体健康。如果对子宫内膜增厚有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和个性化的建议。