牙上长了个肉瘤，可能是牙髓息肉、牙龈瘤或其他口腔疾病引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应尽快去看牙医或口腔医生。医生会进行详细的口腔检查，包括观察肉瘤的形态、颜色、大小，以及触诊肉瘤的质地等，以确定肉瘤的性质和病因。
2.诊断病因：医生可能会根据检查结果，结合你的病史和症状，进行进一步的诊断。可能会进行X光、CT等影像学检查，或组织病理学检查，以明确肉瘤的具体原因。
3.治疗方法：治疗方法取决于肉瘤的原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法：
牙髓息肉：如果肉瘤是由牙髓炎症引起的，医生可能会进行根管治疗，以去除感染的牙髓组织，并修复牙齿。
牙龈瘤：牙龈瘤通常需要手术切除。手术会切除肉瘤和周围的牙龈组织，并进行缝合。
其他口腔疾病：根据具体情况，可能还需要进行其他治疗，如拔牙、洁牙、药物治疗等。
4.术后护理：手术后，医生会给予相应的护理建议，包括注意口腔卫生、饮食调整、避免刺激等，以促进伤口愈合和恢复。
5.定期复查：治疗后，需要按照医生的建议定期复查，以确保肉瘤没有复发或其他口腔问题的出现。
需要注意的是，肉瘤的治疗方法和预后因人而异，因此最好在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防口腔疾病的发生。