这种情况可能是痤疮、粟丘疹、毛发上皮瘤等疾病，也可能是正常的生理现象，比如粉刺或者皮肤老化。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时还会伴有疼痛和瘙痒。如果是痤疮，建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或者物理治疗（如光疗、激光等）。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。
2.粟丘疹：这是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤、感染等因素有关。粟丘疹可表现为白色或黄白色坚实丘疹，好发于眼周，有时也可出现在面部、颈部、前胸等部位。如果是粟丘疹，一般不需要特殊治疗，可以用针挑破表皮，挤出内容物即可。也可使用电干燥法、激光消融等方法去除。
3.毛发上皮瘤：这是一种良性肿瘤，可能与遗传因素有关。毛发上皮瘤可表现为坚实的丘疹或结节，通常为正常肤色或淡红色，好发于面部，尤其是鼻部和两颊。如果是毛发上皮瘤，一般不需要治疗，如果影响美观，可以采用冷冻、激光、电灼等方法去除。
4.粉刺：这是痤疮的一种早期表现，也是一种常见的生理现象。粉刺可分为开放性粉刺（黑头粉刺）和闭合性粉刺（白头粉刺），主要是由于毛囊皮脂腺分泌过多的皮脂，毛囊口堵塞，皮脂和角质栓在毛囊内堆积所致。如果是粉刺，建议保持皮肤清洁，避免使用油腻的化妆品，少吃辛辣、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。也可使用外用药物（如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）或者物理治疗（如粉刺挤压器、微晶磨削等）来改善。
5.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐出现老化现象，表现为皮肤变薄、干燥、松弛、皱纹、色斑等。皮肤老化也可能导致一些小颗粒的出现，这是正常的生理现象。如果是皮肤老化，建议注意皮肤护理，使用保湿、防晒、抗皱等护肤品，避免紫外线的照射，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
总之，如果脸上出现很多小颗粒，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。同时，要注意皮肤护理，避免刺激和感染。