喝酒后肝区隐隐痛可能是酒精刺激、肝脏损伤等原因引起的。以下是一些建议：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解肝区疼痛的首要措施。酒精会进一步损害肝脏，加重疼痛和损伤。
2.补充水分：喝足够的水有助于稀释酒精并保持身体水分平衡。
3.饮食调整：选择易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
4.注意休息：给肝脏足够的时间修复和恢复，保证充足的睡眠。
5.观察症状：密切观察肝区疼痛的程度、频率和其他症状的变化。如果疼痛持续加重、出现黄疸、恶心、呕吐等异常症状，应及时就医。
6.就医检查：医生可能会进行肝功能检查、肝脏超声等进一步评估肝脏的健康状况，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，长期大量饮酒可能导致肝脏疾病的发生和发展，如酒精性脂肪肝、肝炎和肝硬化等。因此，为了保护肝脏健康，建议适量饮酒，避免过度饮酒。如果对肝区疼痛有疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。