全身起小疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能导致全身性的小疙瘩和瘙痒。
建议：避免接触过敏原，如食用可疑的食物后出现症状，应避免再次食用。同时，可以服用抗组胺药物缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、起小疙瘩和瘙痒。
建议：保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓。使用温和的护肤品，避免接触刺激性物质。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的风团，伴有瘙痒。
建议：避免诱因，如食物、药物、感染等。可以使用抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染，如疥疮、癣等，可能引起皮肤起小疙瘩和瘙痒。
建议：及时就医，根据具体情况进行治疗。如果是疥疮，需要进行杀虫治疗；如果是癣，需要使用抗真菌药物。
5.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，也可能导致皮肤症状。
建议：如果小疙瘩和瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乏力、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以排除内科疾病。
6.药物副作用：某些药物可能引起过敏反应或皮肤不良反应。
建议：如果正在服用某种药物，且出现皮肤症状，应及时告知医生，考虑是否需要调整药物。
7.其他原因：内分泌失调、精神压力、环境因素等也可能导致皮肤瘙痒。
需要注意的是，对于长期或严重的皮肤问题，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。在就诊前，尽量避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免影响医生的诊断。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题需要更加谨慎对待，最好在医生的指导下进行治疗。