早上大便来的急憋不住，可能与以下因素有关：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能导致肠道敏感性增加，蠕动加快，使粪便快速排出，难以憋住。
2.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病可能导致肛门括约肌功能异常，无法有效控制粪便的排出。
3.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道的正常功能。
4.其他因素：饮食因素（如摄入过多辛辣、油腻食物）、药物副作用、精神压力过大等也可能导致这种情况。
如果这种情况经常发生，影响了生活质量，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，以下方法也可以帮助缓解症状：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免过多食用辛辣、油腻食物。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
3.放松心情：减轻精神压力，避免过度紧张和焦虑。
4.注意保暖：腹部保暖可以缓解肠道痉挛，减少不适。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于老年人或有其他基础疾病的人群，出现这种情况更应引起重视，及时就医，以排除其他潜在的健康问题。