老公睡觉老是一抖，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：疲劳：白天过度劳累、睡前剧烈运动或过度兴奋，可能导致睡眠时肌肉抽搐
姿势不良：睡觉时姿势不佳，压迫到肌肉，也可能引起抖动
缺乏某些营养素：如钙、维生素D等，可能导致神经兴奋性增加，引起肌肉抽搐。
2.疾病因素：不宁腿综合征：这是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，迫使腿部不断运动，影响睡眠。周期性肢体运动障碍：在睡眠中出现周期性的肢体运动，可能与中枢神经系统功能障碍有关
其他：脑部疾病、神经退行性疾病等也可能导致睡觉时抖动。
如果老公睡觉时抖动频繁、严重影响睡眠，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因。医生可能会建议进一步检查，如脑电图、肌电图等，以排除潜在的疾病。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解：保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或劳累。调整睡姿，选择舒适的床垫和枕头。注意营养均衡，摄入足够的钙和维生素D。
总之，老公睡觉老是一抖可能是生理性的，也可能是疾病引起的。如果抖动频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。