舌苔厚白可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的中医治疗方法：
1.调整饮食：饮食应清淡，避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、冬瓜等。
2.中药调理：根据具体情况，中医师可能会开一些中药方剂进行调理。常用的中药有茯苓、白术、泽泻、陈皮等。这些中药具有健脾祛湿、化痰止咳等功效。
3.按摩穴位：按摩一些穴位也可以改善舌苔厚白的症状。常用的穴位有脾俞、胃俞、足三里、丰隆等。按摩这些穴位可以调节脾胃功能，促进湿气排出。
4.艾灸疗法：艾灸是一种通过艾条或艾柱产生的温热刺激来治疗疾病的方法。可以艾灸脾俞、胃俞、中脘等穴位，以温阳健脾、祛湿化痰。
5.运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强脾胃功能。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；注意口腔卫生，定期刷牙漱口。
需要注意的是，舌苔厚白的治疗方法应根据个体情况进行选择。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食调理、生活习惯的改变和情绪的调节，以提高治疗效果。